Energijos kokteilis dienos pradžiai
Šis kokteilis tikras energijos karalius, gaminamas iš pasukų arba iš kefyro. Labai skanu – jei parduotuvėse randate skoninio kefyro – su braškiniu gaunasi super kokteilis. Bet žinoma galite gaminti ir iš paprasto kefyro.
Kokteilio receptui reikės:
- 250 ml pasukų arba kefyro
- 3 minkštų datulių
- 2 v.š lukštentų kanapių branduolių
- 1 – 2 a.š Energy Boost supermaisto miltelių
Gaminimo Eiga:
Viską sutrinkite virtuviniame kombaine. Patiekite su mėta ir pabarstykite lukštentų kanapių branduolių. Į kokteilį taippat galite dėti bananų, braškių, uogų jeigu norisi. Skanaus! 💚
